Valeur Nutritive

Dattes Deglet Nour

 

7 bonnes raisons pour manger les dattes tous les jours

1 Énergie
Une source d'énergie pour tous : enfants, adultes et sportifs.
2 Riche en fibres
Les dattes favorisent le transit intestinal et contribuent à réduire le cholestérol.
Les dattes sont plus riches en fibres que la prune, l'abricot et les raisins secs.
3 Source de potassium
La consommation des dattes, riches en potassium (plus de 670 mg pour 100 g), est bénéfique pour les sportifs et les personnes âgées, car aide à maintenir le bon fonctionnement du système nerveux.
4 Riche en antioxydants
Un profil vitaminique intéressant qui aide à maintenir un corps sain.
Les dattes renferment une forte concentration d'antioxydants.
5 Source de magnésium
Grâce à leur richesse en magnésium (58 mg pour 100 g), les dattes protègent la masse osseuse.
6 Sans cholestérol, sans gras, sans gluten, sans colorants et sans sulfite.
7 Riche en vitamines B (B2, B3, B5, B6)
 

Deglet Nour

Minéraux

  • Potassium (650 mg / 100g)
  • Phosphore (70 mg / 100g)
  • Calcium (68 mg / 100g)
  • Fer (2 mg / 100g)
  • Magnésium (59 mg / 100g)
  • Zinc (0,3 mg / 100g)

Vitamines

  • Thiamine (B1) (0,08 mg / 100g)
  • Riboflavine (0,4 mg / 100g)
  • Niacine (2,9 mg / 100g)
  • Vitamine A (7 u / 100g)
  • Acide Folique (21 u / 100g)


Valeur nutritionnellepour 100 g
Valeur énergétique1178 kJ /282 kcal(14%*)
Lipides 0,3 g(0%*)
     dont acides gras saturés :0,1 g(0%*)
Glucides75 g(29%*)
     dont sucres :63 g(70%*)
Fibres8 g
Proteinas2,45 g(5%*)
Sel0 g(0%*)

*Repéres Nutritionnels Journaliers pour un adulte (8400 KJ / 2000 kcal)

 

Deglet Nour

En Branches

Deglet Nour en Branches

Deglet Nour en branches
C'est la reine des variétés dans le Sahara tunisien et l'emblème du régime alimentaire du peuple berbère.

Naturelles

Deglet Nour Naturelles

Deglet Nour Naturel
Les dattes détachées des branches après la sélection selon leur calibre et leur texture.

Conditionnées

Deglet Nour Conditionnées

Deglet Nour Conditioné
Les dattes sont triées, lavées, hydratées et séchées; aussi imprégnées et/ou dénoyautées.